Hälsokurs för seniorer startar i Sundsvall
2022-08-31 11:27
I september startar en ny hälsokurs för seniorer på Ålsta folkhögskola i Sundsvall. Kursen passar dig som vill få mer glädje och energi i livet.
Genom ett helhetsgrepp på hälsa kommer du att få verktyg, kunskap och inspiration till mer vitalitet och ökat välmående.
Vi varvar teori med praktiska övningar och kommer tillsammans att prova gymträning, yinyoga, andningsövningar, eteriska oljor, promenader, helande massage och mycket mer.
Datum och tid
Kursen startar måndagen den 26 september och pågår i 12 veckor med träffar måndagar och torsdagar mellan klockan 09:00-15:00.
Kostnaden för kursen är 500 kronor och då ingår studiematerial samt fika.
Anmälan
Anmälan till kursen görs senast 19 september via telefon eller e-post:
Telefonnummer för anmälan: 072-544 66 01
E-postadress för anmälan: hanna.modig@rvn.se