Känner du till Alkoholhjälpen.se?

2012-11-06 11:30

Alkoholhjälpen är en webbplats för dig som funderar på om du dricker för mycket eller för dig som är orolig för exempelvis din partner eller en kompis.

Alkoholhjälpen bygger på självhjälp. Det är alltså upp till dig om något ska hända med ditt drickande. Du kan prova dig fram bland övningar, test och tips. Du kan även diskutera med andra i liknande situationer. Det fina med Alkoholhjälpen är att det troligen kan hjälpa dig på riktigt. Forskningen säger att självhjälp kan vara lika effektivt som behandling.

Som vi sa kan Alkoholhjälpen också vara intressant för dig som lever nära någon som dricker. De som står nära någon som dricker för mycket kan nämligen påverka mer än man tror. Ibland till och med mer än behandling. Här finns tips om hur du kan ta upp ämnet och vad du gör om personen blir förbannad. Eller om personen erkänner att hon eller han själv är bekymrad.

Det är alkoholforskare och terapeuter med praktisk erfarenhet som står bakom webbplatsen. 

Jag vill veta mer om alkoholhjälpen.se


Tillbaka till toppen