Kurs för seniorer: Vägar till välmående
Välkommen till en utflyktsbaserad och utforskande kurs för dig som är senior och söker gemenskap, nya perspektiv och livsenergi. Kursen bjuder på en rik blandning av samtal, promenader, kulturella evenemang och möten – både med människor och platser.
Denna kurs vänder sig till dig som är lite äldre och som vill skapa mer välmående i ditt liv tillsammans med andra. Utifrån dina förutsättningar kommer vi tillsammans utforska olika enkla metoder att skapa fysiskt, mentalt och emotionellt välmående för att du ska själv kunna skapa vanor och rutiner för bättre välmående.
Här får du ta del av en rad inspirerande aktiviteter – från utflykter i Höga Kusten till kulturkvällar, högläsning och samtal. Promenader och friskvård är naturliga inslag, liksom gemenskapen som växer när vi delar upplevelser och tankar. En kurs för dig som vill fortsätta växa, bidra och uppleva – i en varm och öppen gemenskap.
Under kursens gång erbjuder vi möjlighet till olika utflykter och studiebesök i närområdet. Vi utforskar kulturhistoriska platser, lokala företag, naturmiljöer och kreativa verksamheter. Med skolans buss eller tåg tar vi oss ibland ut för att inspireras av det som finns i vår omgivning – allt från museer och konsthantverk till ekologiska trädgårdar, kulturarv och lokala initiativ.
Vi anordnar också traditionsenliga aktiviteter som julpyssel, ljusstöpning och slöjd i naturmaterial samt säsongsbetonade inslag som äppelmustning och smakprovning av lokala specialiteter.
Observera att utflykternas innehåll kan variera från år till år och planeras utifrån tillgång, väder och gruppens intressen.
Kursens upplägg
Kursträffarna är på onsdagar på plats på skolan.
Ansökan
I första hand sker ansökan till kursen via Schoolsoft (se länk på denna sida). I de fall det inte är möjligt sker det via e-post till kursansvarig Lea Kinnunen.
Har du frågor eller funderingar om kursen är du varmt välkommen att kontakta kursansvarig.