Behandlingsinformation
Livsstilsmedicin Österåsen erbjuder behandling för dig som vill förändra dina levnadsvanor och förbättra din hälsa. Verksamheten drivs av Region Västernorrland och ligger i vacker miljö strax utanför Sollefteå.
Det här kan du få hjälp med
Du som deltar får stöd att skapa hälsosamma vanor kring kost, fysisk aktivitet, stress, sömn och smärta. Behandlingen ges i grupp, med föreläsningar, övningar, måltider och fysisk aktivitet i ett strukturerat dagsprogram.
Vi erbjuder även fördjupade program inom:
- Stresshantering
- Vikthantering
- Smärthantering
- Diabetes (typ 2)
- Tobaksavvänjning
- IBS och låg-FODMAP-kost
- Mindfulness
- Samtalsbehandling (ASSIP) vid suicidal kris
Behandlingen bedrivs av ett tvärprofessionellt team med läkare, sjuksköterskor, psykologer, fysioterapeuter, dietist, hälsopedagoger, lymfterapeut samt kockar, lokalvårdare, fastighetsskötare och administrativ personal.
Programmet är en kombinerad levnadsvanebehandling för dig med remiss eller egen vårdbegäran. Du får lära dig att etablera hälsosamma vanor kring kost, motion, sömn och stress. Behandlingen anpassas efter behov och kan innehålla insatser som diabetesgrupp, tobaksavvänjning, låg-FODMAP-kost eller mindfulness.
För dig som har genomgått en suicidal kris finns – utöver den psykiatriska behandling som alltid är grunden – möjlighet till samtalsstöd enligt metoden ASSIP (Attempted Suicide Short Intervention Program). Behandlingen ges under två veckor och kan följas av fortsatt program vid behov.
Behandlingsupplägg
De vanligaste uppläggen är:
- 5-veckorsprogram: 1 introduktionsvecka, 3 veckors fördjupning, 1 uppföljningsvecka.
- 2-veckorsprogram: För återvändare eller deltagare i samtalsbehandling (ASSIP).
Egenavgift
- Internatavgift: 672 kr/vecka (totalt 4 200 kr för 5 veckor eller 1 350 kr för 2 veckor). Ingår inte i högkostnadsskyddet.
- Behandlingsavgift: 330 kr/dag (max 1 400 kr). Ingår i högkostnadsskyddet.
Resekostnader bekostas själv av patienter från andra regioner.
Remiss eller egen vårdbegäran
Du behöver remiss från vården eller kan skicka in en egen vårdbegäran. Patienter från hela landet är välkomna på samma villkor som regionens egna invånare.
Läs mer
Livsstilsmedicin Österåsen – Remiss och egen vårdbegäran