Fokus på psykisk hälsa - och hur barn kan drabbas när någon är sjuk

Den nationella psykiatriveckan, eller Psykeveckan som den också kallas, uppmärksammas i år den 3–9 november. I Västernorrland sker arrangemang som på olika sätt tar upp psykisk hälsa i Örnsköldsvik och Sollefteå. Programmen omfattar föreläsningar, samtal och aktiviteter som vill öka förståelsen för psykisk ohälsa – och visa vägar till hopp och återhämtning.

I Örnsköldsvik arrangerar Region Västernorrland psykeveckan i tillsammans med Örnsköldsviks kommun, Samordningsförbundet och en lång rad andra aktörer. I Sollefteå samarbetar Region Västernorrland och Sollefteå kommun med Samordningsförbundet.

Till skillnad från förra året kommer regionen inte ha något program i Sundsvall, Timrå, Ånge och Härnösand – områden som i fjol arrangerade veckan tillsammans med samordningsförbundet och NSPH – utan väljer att satsa på nästa år i stället.

Nytt digitalt stöd för barn 

I Örnsköldsvik är årets tema ”Kraften i gemenskapen”. Programmet vill visa hur möten, kunskap och delade erfarenheter kan bidra till bättre psykisk hälsa.

En av veckans starkaste inslag är en personlig berättelse om vägen tillbaka efter ett suicidförsök – en föreläsning som både berör och inger hopp. Ett annat fokus är barnens perspektiv. I samband med lanseringen av stödportalen "Jobbigt hemma" berättas om hur barn påverkas när en förälder lever med psykisk sjukdom eller beroende, och hur vuxna kan bli bättre på att möta dem.

Publiken får också chans att lära mer om hjärntrötthet och instabilt personlighetssyndrom, och höra polisen berätta om riskerna på nätet för barn och unga. Dessutom bjuds på inspiration om hur kost, rörelse och gemenskap kan stärka både kropp och själ.  Hela programmet för psykeveckan i Örnsköldsvik hittar du i länken här: Psykeveckan 2025 – Samordningsförbundet i Örnsköldsvik

Skuggsyskon i Sollefteå

I Sollefteå går veckan under namnet "Fokus: Psykisk hälsa". Här lyfts frågor som långvarig smärta, barns och ungas mående samt hur sömn, kost och rörelse påverkar vår hälsa.

Veckan innehåller också den uppmärksammade pjäsen Skuggsyskon, som ger röst åt dem som vuxit upp i skuggan av ett syskon med stora behov, och en föreläsning om hur vuxna kan hjälpa barn att undvika droger.

Alla aktiviteter är kostnadsfria och öppna för alla.

 

Programmet för "Fokus: Psykisk hälsa" i Sollefteå:

MÅNDAG 3 NOVEMBER
Kl. 18:30-19.30 Att leva med smärta – vad innebär smärta och vad kan jag göra själv?
Smärta påverkar livet – fysiskt, psykiskt och socialt. Amanda Öhrling och Malin Jönsson, fysioterapeuter på Livstilsmedicin Österåsen delar med sig av kunskap om långvarig smärta och hur man kan hantera den i vardagen.
Plats: Hullsta Gård

TISDAG 4 NOVEMBER
Kl. 12.00-13.00 Lunchföreläsning med Barn- & ungdomsentrén (BUE), Region Västernorrland
Vad kan vi göra när våra barn och unga inte mår bra? BUE berättar om sitt uppdrag och vilket stöd de kan ge till barn, ungdomar och föräldrar. I samband med föreläsningen bjuder Fik i Butik de 40 första deltagarna på smörgås, Svenska Kyrkan bjuder på kaffe och kaka.
Plats: Sollefteå bibliotek

Kl. 18.30-19.30 Sova, äta & röra sig bra – varför är det så svårt?
Utan pekpinnar föreläser Ninni Engblom, Livstilsmedicin Österåsen, om hur mat, sömn och rörelse påverkar hur vi mår. Föreläsningen ger också konkreta tips på små förändringar i vår vardag som kan göra stor skillnad i hur vi mår.
Plats: Tornhallen, Sollefteå (f.d. Missionskyrkan)

ONSDAG 5 NOVEMBER
Kl. 14-15 Sova, äta & röra sig bra – varför är det så svårt?
Utan pekpinnar föreläser Ninni Engblom, Livstilsmedicin Österåsen, om hur mat, sömn och rörelse påverkar hur vi mår. Föreläsningen ger också konkreta tips på små förändringar i vår vardag som kan göra stor skillnad i hur vi mår.
Plats: Hälsocentralen, Ramsele

Kl. 18.30- 19.45 Skuggsyskon
Kan vuxenlivet påverkas om man som barn hamnat i skuggan av ett syskon med stora behov? I denna inspelade pjäs lyfter Östra teatern röster som sällan hörs.
Plats: Hullsta Gård

TORSDAG 6 NOVEMBER
18.30- ca 20.00 Föreläsning - Hur ska jag göra så mitt barn inte börjar med droger?
Är du vuxen med barn i din närhet? Vill du stärka din förmåga att upptäcka riskbeteenden och hjälpa ditt barn eller andra? Håkan Fransson, socionom och drogförebyggare, delar med sig av handfasta tips och råd. Polisen medverkar också under kvällen.

Plats: Hullsta Gård