Två olika plastkort. Det röda visar hur du hjälper till vid psykisk ohälsa och det blåa visar hur du ger HLR.
Region Västernorrlands plastkort visar hur du kan rädda liv vid psykisk kris och hjärtstopp. Kortet är dubbelsidigt och har samma storlek som ett visitkort.

Informationskort om fysisk och psykisk livräddning

2025-09-09 10:10

Jägareförbunden i Mitt Norrland, Västerbotten och Norrbotten har tillsammans med Region Jämtland Härjedalen, Region Västernorrland, Region Västerbotten, Region Norrbotten och Kommunförbunden i länen startat ett samarbete för att rädda liv.

Under september månad kommer alla medlemmar i de tre länsföreningarna i Jägarförbundet att få ett kort med konkreta råd att använda sig av för att kunna rädda liv - “Jag kan rädda ett hjärta – Jag kan rädda i psykisk kris” som är framtagna av regioner i samarbete med Svenska HLR-rådet.

- Tillsammans vill vi sprida kunskap om hjärt och lungräddning (HLR), och psykisk livräddning (PLR), för att förebygga olyckor, sjukdomsfall, och psykisk ohälsa hos jägare och andra som verkar inom jakten. Vi vill nå ut med information till jägare om hur man känner igen tecken på hjärtstopp och psykisk ohälsa och hur man kan ge hjälp och stöd till den som behöver det säger Jakob Wallin, strateg på enheten för folhälsa.

QR-kod hänvisar till mer information

På korten finns en QR-kod som hänvisar till ytterligare information på 1177.se. Korten skickas ut till över 30 000 medlemmar i Jägareförbunden i de fyra norrlänen.

Genom att fokusera på att stärka gemenskapen inom jakten, att prata med kamraterna, våga fråga hur någon mår och finnas för varandra hoppas man att samarbetet ska leda till att fler ska våga agera när någon behöver hjälp. Fler ska våga söka hjälp när livet känns tungt. Det är viktigt att se varandra och lyssna på en jaktkamrat som mår dåligt.

- Vi vill betona vikten av att bryta tystnaden kring psykisk ohälsa, särskilt i miljöer där det ofta ses som ett tabuämne. Målet är att bidra till att skapa en trygg och stöttande miljö där vi vågar prata om psykisk ohälsa utan att känna skam eller skuld, säger Jakob Wallin.

Målet med satsningen är att minska dödliga olyckor, plötsliga sjukdomsfall och självmord genom samarbete, öppenhet och kunskap. Ingen ska behöva vara ensam med sina tankar, känslor eller besvär.

Mer information finns på webbplatsen 1177.se: Första hjälpen vid olyckor och plötsliga sjukdomsfall i Västernorrland


Tillbaka till toppen