En promenad i naturen har bevisats ha god återhämtande effekt och motverkar stress och mental ohälsa.

Svårighetsgrader på hälsoslingorna:

• Grön: möjlig att gå med rullator och barnvagn
• Blå: lätt men inte möjlig med rullator
• Röd: mer utmanande rundor med ojämn terräng och/eller branta backar.
  Forskningen visar att natur har en läkande kraft. När du är fysiskt aktiv stärker du ditt immunförsvar och mår bättre i kropp och själ.

Digitala kartor till de hälsoslingor som finns i länet

FaR-kartor Härnösand (pdf)

FaR-kartor Kramfors (pdf)

FaR-kartor Sollefteå (pdf)

FaR-kartor Sundsvall (pdf)

FaR-kartor Timrå (pdf)

FaR-kartor Ånge (pdf)

FaR-kartor Örnsköldsvik (pdf)

Utegym i Västernorrland

Utegym i Västernorrland

Friluftsliv och besöksmål i länet

Här hittar du information om möjligheterna till friluftsliv, och besöksmål i Västernorrlands län

Besöksmål - Länsstyrelsens webbplats

Friluftsliv - Länsstyrelsens webbplats